Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.04.2021 10:00
Как быстро летит время, 6 апреля 2018 года появилась неприметная заметка:
Ресурсный центр…
07.04.2021 09:00
Мы- жители сибирского Мегаполиса все время торопимся, бежим, боимся куда-то опоздать, что-то…
06.04.2021 16:00
В рамках "Всемирного дня здоровья" специалисты центра провели кинолекторий с просмотром…
06.04.2021 14:00
В рамках празднования Всемирного дня здоровья «Зарядка для всех», в нашем центре с целью…
1    950  951  952    1263