Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.10.2019 15:00
«Гимнастика для мозга» – под таким названием сегодня прошло познавательное мероприятие в ОРДИ, по…
14.10.2019 12:00
11 октября для клиентов отделения надомного обслуживания прошла интересная и увлекательная экскурсия…
13.10.2019 16:00
11 октября, специалисты и подопечные наши ребята посетили проект - «Я обнимаю вас музыкой»,…
12.10.2019 12:00
12 октября прошел общегородской субботник, и мы всем своим дружным коллективом приняли в нем…
1    1104  1105  1106    1263