Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
01.11.2019 16:00
Полным ходом идёт подготовка к участию в окружном фестивале детей с ограниченными возможностями…
31.10.2019 16:00
ФНС России напоминает: 2 декабря наступает срок уплаты имуществен-ных налогов для физических лиц.…
30.10.2019 09:00
78 лет назад, 30 октября 1941 года — началась героическая оборона Севастополя (1941-1942). Она была…
29.10.2019 17:00
Сегодня по проекту "Счастливое детство" направленного на профилактику социального…
1    1101  1102  1103    1263