Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.08.2021 14:30
3 августа в ресурсном центре «Со-творение» состоялось мероприятие на тему: «Психологические проблемы…
05.08.2021 13:00
«Смеяться разрешается!», так называлась очередная встреча группы дневного пребывания. Участники…
05.08.2021 11:00
Как прошло одно из самых подвижных и увлекательных занятий для наших юных посетителей?
Начали мы с…
05.08.2021 10:00
Ходите только по тротуару!
Переходите улицу в местах, где имеются линии или указатели перехода, а…
1    889  890  891    1263