Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.06.2022 09:30
Четыре нитки, узелки с красивым названием «Фриволите», бусина, бисер, немного терпения и свободного…
24.06.2022 17:00
Учите детей безопасному поведению на дороге своим примером! Ситуация на дорогах напряженная и…
24.06.2022 09:00
Почти все маленькие дети проявляют повышенный интерес к огню, не осознавая в полной мере его…
23.06.2022 15:00
Сегодня в клубе «Мастерилкины и самоделкины» прошёл мастер- класс по народной кукле «Семейная». Эту…
1    729  730  731    1263