Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.06.2022 09:30
В клубе «Вдох – Выдох» продолжается обучение граждан пожилого возраста и инвалидов дыхательной…
28.06.2022 16:00
В рамках проекта «Яркое лето» ребята посетили контактный зоопарк «Серебряная подкова», открыв для…
27.06.2022 18:00
Отправиться на поиски приключений, что может быть интереснее? И они ждут нас повсюду, надо только…
27.06.2022 13:00
Что такое детство?
Детство — это сладость,
Это когда даже
Дождь и холод в радость.
Звонкий смех,…
1    727  728  729    1263