Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
05.08.2022 11:00
Железная дорога – удобный и востребованный вид транспорта, которым пользуются миллионы людей каждый…
04.08.2022 17:00
Какой навык можно назвать самым ценным и востребованным в наши дни, когда технологии развиваются со…
03.08.2022 12:00
Удивляют, веселят, всех девчонок, всех ребят!
Дарят радость, шутки, смех, в игры увлекают всех!
Кто…
02.08.2022 17:00
О мерах профилактики заболеваемости новой короновирусной инфекции.
1    707  708  709    1263