Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
17.10.2022 10:00
Мы решили провести конкурс рисунков «Самый лучший папа» в рамках Дня Отца. Этот праздник очень…
17.10.2022 09:00
Через 60 лет празднуется бриллиантовая свадьба – символ алмазной крепости семейных уз! Бриллиант –…
17.10.2022 09:00
Профилактическая вакцинация населения позволяет снизить заболеваемость вирусными инфекциями среди…
14.10.2022 17:00
День отца — ежегодный праздник в честь отцов, отмечаемый во многих странах. В России День отца…
1    667  668  669    1263