Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.04.2023 11:00
Эпидемия ВИЧ/СПИДа продолжает распространяться по миру тревожными темпами.Правила, которые следует…
13.04.2023 11:00
В данном обзоре для населения страны бесплатно размещается информация о мероприятиях региональных и…
13.04.2023 11:00
Избыточное потребление продуктов питания – одна из важнейших проблем современности. Во всем мире…
13.04.2023 11:00
В космической ракете
С названием «Восток»
Он первым на планете,
Подняться к звездам смог.
Поёт об…
1    569  570  571    1263