Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.02.2024 15:00
В отделении социальной помощи семье и детям прошла акция «Письмо солдату», приуроченная к…
22.02.2024 14:00
Выставка приуроченн ко Дню защитника Отечества. Проект посвящен Героям России, получившим эту…
22.02.2024 12:00
23 февраля — это праздник мужества, силы духа, доблести и чести! Этот праздник, который имеет…
22.02.2024 12:00
Для ребят из МБОУ «Гимназия № 9» прошло мероприятие антинаркотической направленности «О профилактике…
1    353  354  355    1263