Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
22.06.2023 11:00
Начать свой день с позитива – легко! Есть прекрасный способ – сделать зарядку или потанцевать под…
21.06.2023 16:00
Утро на летней площадки «Яркое лето» началось с оздоровительной зарядки, для поднятия настроения и…
21.06.2023 16:00
Согласно плана проведения тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке…
21.06.2023 16:00
Ярко, празднично, и как всегда, тепло, по-домашнему, прошло праздничное мероприятие в отделении…
1    522  523  524    1263