Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
12.12.2018 10:00
12 декабря отмечается День Конституции России, в 2018 году – 25 – летняя годовщина, принятия…
07.12.2018 14:00
В рамках декады инвалидов в МБУ «КЦСОН Центрального округа» сотрудники надомного отделения № 10, по…
07.12.2018 14:00
Настоящий спортивный характер
В ЦСП «Заря» 7 декабря команда от МБУ «КЦСОН Центрального округа» из 5…
06.12.2018 15:00
6 декабря специалисты нашего центра посетили городской межведомственный семинар по организации…
1    1183  1184  1185    1263