Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.04.2025 17:00
В рамках проекта «Связь поколений» в ДК «Прогресс» состоялась встреча в виде праздничного концерта,…
30.04.2025 17:00
В рамках проекта «Связь поколений» в ДК «Прогресс» состоялась встреча в виде праздничного концерта,…
30.04.2025 17:00
Чтобы огонь был другом, а не врагом вспомнили с ребятами о правилах пожарной безопасности, которые…
29.04.2025 17:00
В минувшие выходные семьи, состоящие в отделении профилактики, посетили Новосибирский…
1    62  63  64    1263