Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
13.10.2021 09:00
Мы продолжаем работу по реализации проекта «Домашнего микрореабилитационного центра», при…
12.10.2021 10:00
В отделении реабилитации состоялось праздничное мероприятие «Душа, как прежде молода!», которое…
12.10.2021 09:00
Предлагаем вам кратко ознакомиться с небольшим списком фактов о вреде курения:
- В момент затяжки…
11.10.2021 17:00
Декада пожилого человека насыщена разнообразными культурно-досуговыми и развлекательными…
1    722  723  724    1127