Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.02.2023 17:00
02 февраля 2023 года отмечается 80 лет со дня окончания Сталинградской битвы, ставшей переломным…
02.02.2023 17:00
Внутренняя гармония – это способность человека сосредотачиваться на том, что действительно важно, а…
02.02.2023 16:00
Тема «Правонарушение, преступление и подросток» актуальна на сегодняшний день, так как, к сожалению,…
02.02.2023 15:00
Очередной рейд провели специалисты отделения социальной помощи семье и детям в рамках подворовых …
1    610  611  612    1263