Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
26.06.2018 09:00
Сегодня употребление наркотиков является общепризнанным злом. Многие страны страдают от настоящей…
22.06.2018 09:00
22 июня 1941 года — одна из самых печальных дат в истории России — начало Великой Отечественной…
21.06.2018 10:00
21 июня специалисты нашего центра провели праздник, посвященный Дню города, совместно с ТОСом…
20.06.2018 16:00
Центральный округ имеет много традиций, и открытие доски почета – одна из них. Ежегодно, в канун…
1    1213  1214  1215    1263