Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.05.2018 10:00
Международный день семей  (International Day of Families)  учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в…
15.05.2018 09:00
В феврале этого года мы, совместно с молодежным центром "Содружество" приступили к…
14.05.2018 16:00
Есть в жизни события, которые переполняют душу радостью и безмерной гордостью за нашу необъятную…
14.05.2018 16:00
Пригородная железнодорожная компания «Экспресс-пригород» проводила Конкурс рисунка, посвященный…
1    1228  1229  1230    1263