Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.04.2021 16:00
В нашем Центре состоялось очередное групповое занятие для детей, организованное психологами Центра в…
30.04.2021 15:30
Пасхальные зайцы и веселые цыплята как будто ожили в руках наших маленьких рукодельниц в преддверии…
30.04.2021 15:00
В феврале 2021 учреждение приняло участие в региональном этапе Всероссийского конкурса социальной…
30.04.2021 12:00
Ко Дню пожарной охраны прошла профилактическая беседа «Соблюдение правил пожарной безопасности в…
1    936  937  938    1263