Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
20.09.2019 15:00
И вновь на площадке по адресу, ул. Советская, 7, прошёл традиционный мастер - класс для…
20.09.2019 12:00
19 сентября на одной из площадок Центра по адресу, ул. Советской,7, прошла демонстрация…
19.09.2019 12:00
Каждый Год, в сентябре проходит городской благотворительный праздник «Родник Добра» в ДКиТ им.…
19.09.2019 12:00
Продолжаются информационные встречи на ТОСах Заельцовского района, где сотрудники нашего учреждения…
1    1112  1113  1114    1263