Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.10.2020 12:00
7 специалистов муниципального бюджетного учреждения города Новосибирска «Комплексный центр…
01.10.2020 18:00
В жизни каждого человека всегда были, есть и будут бабушка и дедушка. Из любви и признательности к…
01.10.2020 15:00
С 1 октября только на карты "Мир" будут зачислять:
- пенсии и другие соцвыплаты из ПФР
-…
30.09.2020 11:30
Каждый год в нашем Центре проходят мероприятия, приуроченные ко Дню сердца. Накануне специалисты…
1    1001  1002  1003    1263