Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.04.2025 11:00
В рамках корпоративной программы «Здоровье на рабочем месте», для
сотрудников, была проведена…
11.04.2025 11:00
В отделение социальной реабилитации детей и подростков состоялось познавательное мероприятие,…
11.04.2025 10:00
Иногда, чтобы принять решение, нужно не только взвесить все ЗА и ПРОТИВ, но и подойти не стандартно…
11.04.2025 10:00
21 апреля 2025 года объявлен старт 11-го Всероссийского конкурса личных достижений пенсионеров в…
1    73  74  75    1263