Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.05.2024 09:00
«Вы, дорогие ветераны, — живая легенда, символ мужества и стойкости, олицетворение непоколебимой…
06.05.2024 15:00
Акция для ветеранов и тружеников тыла «Поздравь ветерана на дому»
Специалисты отделения социальной…
06.05.2024 14:00
Специалисты филиала «КЦСОН Центрального округа», а также получатели социальных услуг, поддержали…
06.05.2024 10:00
7 мая - Всемирный день борьбы с астмой
Всемирный день борьбы с астмой или Международный астма-день –…
1    298  299  300    1263