Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
04.07.2025 12:00
Департамент по социальной политике напоминает о соблюдении мер предосторожности и правил поведения…
03.07.2025 11:00
Сначала они стали участниками квест-игры "По следам Робин Гуда", организованной штабом…
03.07.2025 11:00
Как отмечают свой профессиональный праздник те, кто охраняет
порядок на наших дорогах? Конечно, на…
03.07.2025 11:00
Мало кто из горожан знает об этом месте. А ведь это история нашей местности, нашего родного города!…
1    51  52  53    1295