Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
21.10.2022 11:00
Осень пришла! Дачи и огороды закончились! Появилось свободное время и душа просит творчества!
20…
21.10.2022 10:00
В творческой мастерской РЦ «Со-Творение» продолжаются занятии клуба «Горница» совместно с историком.…
21.10.2022 09:00
Вот и осень пришла, осень жизни стоит у порога…
Пришла золотая осень и принесла с собой множество…
20.10.2022 12:00
В октябре 2022 года специалисты учреждения приняли участие в межведомственных профилактических…
1    663  664  665    1263