Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
15.10.2021 11:00
«Безопасность — это важно.
Знать об этом должен каждый!»
Бытовые предметы – наши верные друзья и…
15.10.2021 09:00
В общественной приемной Губернатора области 15.10.2021 с 10:00 до 12:00 по бесплатному тел.…
14.10.2021 18:00
Психологами нашего Центра было организовано групповое занятие «Я среди других», направленное на…
14.10.2021 16:30
15 октября – Международный день белой трости. Можно ли его назвать праздником?
Это скорее…
1    856  857  858    1263