Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
09.04.2020 12:00
Для женщин, имеющих детей в возрасте до 7-ми лет, предоставлена возможность в 2020 году БЕСПЛАТНО…
09.04.2020 11:00
В рамках федеральной программы «Старшее поколение» национального проекта «Демография», начиная с…
08.04.2020 17:00
Проект «Электронный магазин» реализуется нашим Центром с 2011 года. Сегодняшние реалии стали новым…
07.04.2020 16:00
Здоровье – это та ценность, которой человека наделила природа. Именно от него зависит физическое и…
1    921  922  923    1127