Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
16.07.2024 14:00
Фестиваль был организован Министерством промышленности, торговли и развития предпринимательства…
16.07.2024 14:00
Одно из ошибочных представлений, что расслабиться и отдохнуть, значит, просто ничего не делать. Это…
15.07.2024 15:00
Сотрудники отделения социальной реабилитации приняли участие и заняли призовые места:
Елена Струкова…
15.07.2024 11:00
Вчера для ребят, посещающих летнюю досуговую площадку «Яркое лето», была организована увлекательная…
1    243  244  245    1263