Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.02.2025 15:00
В преддверии 60-летнего юбилея Новосибирской областной специальной библиотеки для незрячих и…
03.02.2025 15:00
Аксенов Кирилл Павлович родился в 1937 году в городе Ленинграде. Начало Великой Отечественной войны…
03.02.2025 15:00
Цикл встреч дл родителей особенных детей. Предварительная запись по телефону 2259461
03.02.2025 15:00
Познавательный час, посвященный Дню науки "Открытия, которые изменили мир"
👫…
1    113  114  115    1263