Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.08.2021 16:30
Ежегодно в августе во всем мире отмечается День Хиросимы — Всемирный день борьбы за запрещение…
27.08.2021 15:30
Заключительное тематическое занятие в формате пиратского квеста. С виду обычная игра, а сколько…
27.08.2021 14:00
Последние летние деньки радуют нас хорошей погодой, поэтому наши специалисты подготовили для ребят…
26.08.2021 18:00
Состоялся очередной психологический тренинг в рамках программы «Выход есть всегда» для…
1    911  912  913    1294