Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.06.2021 11:30
Кто такие супергерои? Каждый второй ребенок отвечает на этот вопрос рассказом про Бэтмена или…
22.06.2021 17:30
«Умный человек - это не тот, кто много знает, а тот, кто знает самого себя». Именно этому был…
22.06.2021 15:00
Каждое третье воскресенье июня в России отмечается День медицинского работника. Это очень важная и…
21.06.2021 15:00
Сегодня ребята посетили библиотеку им. Луначарского для участия в викторине "Знатоки…
1    911  912  913    1263