Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.08.2020 11:00
По сложившейся традиции в рамках проект «Яркое лето» мы проводим праздничные мероприятия,…
25.08.2020 13:00
Первого сентября для многих маленьких новосибирцев впервые прозвучит школьный звонок, начнутся…
24.08.2020 17:00
Влияние вредных привычек на человека является очень актуальной темой для современного общества.…
24.08.2020 12:00
Лето уже подходит к концу, но по-прежнему радует своими теплыми веселыми деньками!  Накануне…
1    1011  1012  1013    1263