Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.11.2023 16:00
Среди многочисленных праздников, отмечаемых в нашей стране, День матери занимает особое место. Ведь…
24.11.2023 10:00
Что такое счастье? Над этим вопросом думают все великие философы, психологи и обыватели. Как…
24.11.2023 10:00
В России проходит Неделя борьбы с антимикробной резистентностью
С 20 по 26 ноября в России…
24.11.2023 10:00
Проведенные исследования в области детских конфликтов транслируют, что если взрослые не вмешиваются…
1    412  413  414    1263