Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
08.03.2022 17:00
Вакцинация моделирует у человека заболевание в облегченной форме, без тяжелых последствий. Прививка…
06.03.2022 10:00
С Международным женским днем 8 марта! Пусть радость этого весеннего дня наполнит вас пением птиц и…
05.03.2022 15:00
Международный женский день – нежный и красивый праздник, в который мы поздравляем своих мам,…
05.03.2022 14:00
В Новосибирской области идет подготовка к началу эпидемического сезона клещевых инфекций. По словам…
1    664  665  666    1135