Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
24.08.2023 17:00
Ребята, посещающие летнюю-досуговую площадку «Яркое лето», вместе со специалистами отделения…
24.08.2023 17:00
Новый день на летней досуговой площадке «Яркое лето» - это новые эмоции, яркие впечатления. После…
24.08.2023 17:00
У входа нас встретила лектор, гид и сотрудник зоопарка Татьяна Степановна Смирнова. По дороге в…
24.08.2023 12:00
В рамках работы летней-досуговой площадки «Яркое лето» 23 августа 2023 года ребята вместе со…
1    478  479  480    1263