Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
06.10.2020 10:00
В отделении профилактики безнадзорности детей и подростков состоялась тематическая выставка детских…
05.10.2020 17:00
О пользе улыбки знают, наверное, все. Улыбающийся человек радуется, он доволен собой – это ни для…
05.10.2020 14:30
В рамках декады пожилых людей в отделении реабилитации и абилитации инвалидов была организована…
02.10.2020 18:00
Сегодня в рамках Декады пожилых людей активные приверженцы здорового образа жизни открыли…
1    1000  1001  1002    1263