Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.11.2021 17:00
Продолжается серия мастер-классов по росписи ткани. И в этот раз он прошёл для более опытных…
30.11.2021 10:00
Экстремистским признано Верховным судом РФ криминальное движение АУЕ* - «Арестантский уклад един»,…
25.11.2021 17:00
На протяжении многих лет в последнее воскресенье ноября в России отмечается День матери. В 1998 году…
25.11.2021 15:00
При поддержке Министерства труда и социального развития Новосибирской области и Фонда поддержки…
1    838  839  840    1263