Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.06.2021 12:00
Основной «группой риска» для пропаганды экстремистов является молодежь как наиболее чуткая…
02.06.2021 16:00
Я рисую солнце,
Я рисую речку,
А посередине...
Яркое сердечко!
В зимнем саду службы Со-творения…
02.06.2021 14:00
Заканчиваются школьные деньки, мальчики и девочки разъезжаются по загородным лагерям, собирают…
02.06.2021 12:00
Предлагаем всем желающим заполнить анкету для опроса получателей услуг о качестве условий оказания…
1    919  920  921    1263