Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
11.04.2024 13:00
Звезды и планеты в черной невесомости медленно плывут!
В космосе так здорово!
Острые ракеты на…
10.04.2024 13:00
Специалист отделения социальной помощи семье и детям посетил концерт, организованный советом…
10.04.2024 12:00
Весна пришла и душа просит чего-то нежного, светлого, красивого. Специалисты отделения социальной…
10.04.2024 12:00
В рамках проекта «СВОЙ разговор» специалистами отделения социальной помощи семье и детям совместно…
1    319  320  321    1263