Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
30.08.2022 12:00
30.08.2022 состоялось занятие по дыхательной гимнастике, в клубе « Вдох – Выдох», по методике…
30.08.2022 10:00
Миниатюра - это удивительное искусство с многовековой историей. Молодые ребята - инвалиды в…
29.08.2022 11:00
Все, что творится в душе мамы, с этого момента передается малышу. Он радуется и переживает вместе с…
29.08.2022 10:00
Беременность – важный и одновременно сложный этап в жизни каждой женщины. Особенно много волнений…
1    694  695  696    1263