Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
23.10.2019 17:00
Сегодня второй день V Новосибирского форума городских сообществ «Активный город», и наши специалисты…
18.10.2019 15:00
17 октября, в МБОУ Гимназия № 9 состоялась спартакиада. В мероприятии приняли участие 8 человек из…
16.10.2019 16:00
В ОРДИ по адресу ул. Дуси Ковальчук ,16, специалистами было проведено групповое занятие для детей –…
15.10.2019 15:00
15 октября, состоялся подворовый обход жителей улицы Сухарная, специалистами отделения профилактики…
1    1103  1104  1105    1263