Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
07.12.2023 15:00
6 декабря 2023 года на базе Центра спортивной подготовки “Заря” состоялся Региональный фестиваль…
07.12.2023 15:00
В отделении социальной реабилитации продолжает свою работу мультипликационная студия. За время…
07.12.2023 15:00
Люди с инвалидностью зачастую становятся объектами сочувствия и жалости. Но быть инвалидом не значит…
07.12.2023 15:00
Традиционно в конце каждого года в спорткомплексе «Заря» проходит городской фестиваль по игровому…
1    402  403  404    1263