Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.12.2022 15:00
Аппаратом по правам уполномоченного по правам ребенка Новосибирской области совместно с…
02.12.2022 12:00
В рамках Всемирного дня борьбы со СПИДом, пройдет Всероссийская акция по борьбе с ВИЧ-инфекцией…
02.12.2022 12:00
С 1 по 10 декабря в Новосибирске традиционно пройдет Декада инвалидов. Она направлена на привлечение…
02.12.2022 12:00
В отделении социальной реабилитации по адресу ул. Дуси Ковальчук, д.16, осуществляет свою…
1    639  640  641    1263