Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
29.05.2024 10:00
31 мая с 10.00 до 13.00 в филиале КЦСОН Центрального округа пройдёт «День открытых дверей», который…
28.05.2024 16:00
Памятка для детей с рекомендациями о правилах поведения и необходимых действиях в различных…
28.05.2024 16:00
Приглашаем на мероприятие «Должны смеяться дети».
1 июня в 11:00
Парк «Березовая роща»
Вас будут…
27.05.2024 17:00
В рамках проекта «Связь поколений» в ДК «Прогресс» состоялось литературно-музыкальное мероприятие…
1    282  283  284    1263