Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
03.06.2019 17:00
30 мая, специалисты нашего центра поздравили с юбилеем Конышеву Елену Васильевну. Она родилась в…
03.06.2019 16:00
Сегодня, в нашем центре, состоялось торжественное открытие летней площадки, в рамках которой прошла…
03.06.2019 15:00
Первый летний день является замечательным праздником - Международным днем защиты детей. В этот день…
31.05.2019 15:20
31 мая – Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма.
Этот призыв адресован к…
1    1147  1148  1149    1263