Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
27.09.2022 17:00
Интернет – это безграничный мир информации. Здесь вы найдете много интересного и полезного. Но кроме…
27.09.2022 15:00
27.09.22 в ОСР состоялось очередное занятие клуба « Вдох – Выдох». Мероприятие прошло на спортивной…
27.09.2022 10:00
Интонация –средство выразительности языка, которое может разнообразить речь говорящего, передать его…
26.09.2022 16:00
Люди всегда играют, играют на протяжении всей истории. Играют все, и мальчики и девочки. И большие и…
1    680  681  682    1263