Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
31.10.2022 08:00
Уважаемые жители города Новосибирска!
По техническим причинам 31 октября выезд мобильной…
28.10.2022 09:00
В отделении социальной помощи семье и детям состоялся психологический тренинг для подростков в…
28.10.2022 09:00
Представьте, что в вашей квартире включены различные электрические приборы. Счетчик лихорадочно…
28.10.2022 09:00
Встретило цветением тюльпанов
Королевство мельниц ветряных,
Дамб высоких, шлюзов и каналов,
Каменных…
1    659  660  661    1263