Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
19.06.2019 14:00
Сезон летней гимнастики продолжается в Новосибирске. Сегодня на ней побывали специалисты нашего…
18.06.2019 17:00
На территории Новосибирской области с января 2019 года реализуются мероприятия регионального проекта…
18.06.2019 16:00
18 июня, подопечные нашего центра, с площадки Яркое лето, посетили пони-ферму "Серебряная…
14.06.2019 16:00
В нашем центре по адресу ул. Дуси Ковальчук, 16, специалисты совместно с сотрудниками музея…
1    1143  1144  1145    1263