Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
14.07.2023 16:00
Чтобы пагубные пристрастия не взяли верх над ребенком, нужно придерживаться определённых методов…
14.07.2023 16:00
А какое самое любимое занятие детей летом? Конечно же, купание!
Чтобы игры и забавы в воде были не…
14.07.2023 16:00
Практически каждая семья имеет автомобиль, но не все автолюбители соблюдают правила дорожного…
14.07.2023 15:00
Когда с нами случается беда, очень часто мы зависим от того, кто в этот момент находится с нами…
1    236  237  238    992