Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
12.05.2025 17:00
Проведена благотворительная акция «Чистота – залог здоровья» для получателей социальных
услуг –…
12.05.2025 17:00
Мы вместе обсуждали значимость этого праздника и то, как важно помнить и ценить подвиги тех, кто…
12.05.2025 17:00
В мастер-классе подробно рассказывается, как просто и быстро можно сделать поделку к Дню Победы,…
12.05.2025 17:00
Киноклуб "Отражение"
Тематический кинопоказ к 80-летию Победы х/ф "Летят…
1    55  56  57    1263