Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
02.12.2022 16:00
1 декабря в рамках XXVI Новосибирских Рождественских образовательных чтений в храме в честь Покрова…
02.12.2022 16:00
В отделении социальной реабилитации открыли декаду инвалидов интерактивной программой «Мы как все!»…
02.12.2022 16:00
Осознание детьми и подростками того, насколько они эффективно или неэффективно справляются с …
02.12.2022 16:00
Театр теней -это волшебство. Тень- к ней мы привыкли с детства, она сопровождает нас повсюду. Она…
1    367  368  369    992