Пропустить команды ленты
Пропустить до основного контента
OFF
Размер шрифта: A A A
Цветовая схема: A A A
Интервал: Aa Aa Aa
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре.
15.01.2024 09:00
http://social.admnsk.ru/SiteKCSON/jelKCSON/DocLib7/4970.jpg
В рамках недели продвижения активного образа жизни в отделении социальной реабилитации регулярно проводятся индивидуальные и групповые занятия по адаптивной физической культуре. Особой популярностью у получателей социальных услуг пользуются тренировки по программе «Оздоровительная гимнастика с элементами йоги» В программу включены упражнения, направленные на общее оздоровление организма, повышение силы, выносливости мышц, развитие гибкости, улучшение равновесия, координации движений. На занятиях даются основы релаксации ( глубокого расслабления мышц) , медитации, проводится обучение различным видам дыхания. Регулярные, систематические занятия помогают снизить уровень тревожности, психоэмоциональной напряженности, улучшить осанку, нормализовать вес тела, улучшить состояние при хронических болях в спине.
Лента новостей
10.05.2018 15:00
9 мая в городе Новосибирске прошел ряд мероприятий по возложению цветов и венков в честь Дня…
10.05.2018 14:00
8 мая специалисты нашего центра приняли участие в акции «Свеча памяти» на Монументе Славы,…
10.05.2018 14:00
9 мая сотрудники нашего центра дружно собрались на площади им. Ленина, чтобы посмотреть…
10.05.2018 14:00
Памятные митинги, торжественное шествие «Путь памяти», выставка ретро-техники и военно-историческая…
1    1102  1103  1104    1135